眼球是一個很脆弱的組織，在寒冷的冬天更需要保養，小孩子方面因近來流感盛行， 小孩普遍感冒的特別多，抵抗力下降，更容易造成急性結膜炎造成全家人的感染。

在年輕族群，尤其是做過近視雷射手術的朋友在冬天會比較容易感覺乾澀現象，嚴 重會造成角膜缺損甚至感染，在中老年人方面尤其是有心血管方面疾病的患者，除了防範腦中風的可能性亦要特別注意保養眼睛，眼睛為靈魂之窗，在冬天比較容易 造成眼球內的血管堵塞，形成所謂的眼睛中風現象，輕者造成眼球內出血，影響視力，重則造成眼睛視力突然失明，故要特別小心注意保養。

因此，民眾平常就應該 做好血糖和血壓控制，定期到眼科門診接受視力檢查；適度的運動可以促進血液循環，不要一到冬天，就懶得運動,食物吃清淡一點，防止血管硬化，也能夠預防視 網膜的微血管阻塞。